Hestesport: Dressur, springning, military og galopsport

Drømmer du om at optimere din ridning? En rytteranalyse er for dig, der ønsker at gøre det bedste for din hest og øge din balance, styrke og koordination under ridning.

Hvad inkluderer en rytteranalyse?
Målinger og vurderinger af:

• Kropssammensætning (kun voksne)
• Balance på kraftplatform
• Mobilitet
• Koordination
• Core-stabilitet. Inkluderer individuelt træningsprogram i Exorlive og opfølgning

Træningsforløb:
For at sikre optimal progression anbefaler jeg et træningsforløb med tæt opfølgning, videoanalyse af din ridning og personlig fysisk træning. Med et forløb undgår du en ”Rid og Skrid” metode.

Min tilgang til træning:
Jeg arbejder holistisk med fokus på vejrtrækning, mental styrke, reflektionsniveau, sundhed og vaner. Jeg arbejder med ryttere i alle aldre, niveauer og discipliner.

Voltigering:
Er du voltigør, tilbyder jeg fysisk/virtuelt træhest træning, træningsplanlægning og tests. Da voltigering stiller andre krav, anbefales det at booke ”styrke udvidet” og/eller ”Springtest”.